새해 다짐 작심삼일 해결법, 2026년에도 반복되는 이유부터 정리했다
새해 다짐 작심삼일은 2026년에도 여전히 많은 사람들이 겪는 익숙한 상황입니다.운동, 다이어트, 금주, 공부, 저축처럼 목표는 분명한데, 며칠 지나지 않아 흐지부지 끝나버리는 경험이 반복됩니다.새해 첫날에는 마음이 단단합니다.계획을 세우고, 다짐을 적고, 이번만큼은 다를 거라 믿습니다.하지만 보통 3일에서 길어야 일주일, 다시 평소의 일상으로 돌아가게 됩니다.그래서 많은 사람들이 이렇게 말합니다.“나는 역시 의지가 약한 사람인가 봐.”하지만 2026년 기준으로 보면, 새해 다짐 작심삼일은 의지력의 문제가 아니라 구조적인 문제에 가깝습니다.즉, 실패해서 반복되는 것이 아니라, 반복될 수밖에 없는 방식으로 시작했기 때문입니다.새해 다짐 작심삼일은 실패가 아니라 반복되는 패턴이다새해 다짐 작심삼일은 특정 성..
2025. 12. 30.
